Mange sliter med vondt på utsiden av knærne når de løper. Hva er dette og hvorfor oppstår problemet? Fortsett å lese «Løperkne – 3 årsaker til at det oppstår»
Løperkne – 3 årsaker til at det oppstår
4 tips for å bli kvitt smerter på innsiden av leggen
Smerter på innsiden av leggbenet, kjent som benhinnebetennelse er det mange som sliter med. Hva er det og hvordan behandler man dette problemet?
Fortsett å lese «4 tips for å bli kvitt smerter på innsiden av leggen»
Hvordan jeg endret løpeteknikken
Velkommen til denne bloggen! Den vil handle om løping, trening, skader med mer.
Første innlegg vil handle om hvordan jeg nylig endret et viktig aspekt i min egen løpeteknikk.
Fortsett å lese «Hvordan jeg endret løpeteknikken»